Konsumsi
Sayuran Hijau Tua dan Kuning
Bagi wanita
yang tidak mengalami kanker serviks, langkah-langkah pencegahan adalah hal yang
bijak untuk dilakukan. Beberapa langkah pencegahan antara lain dengan tidak
berhubungan seksual dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan, mencegah
hubungan seksual pada usia dini, memelihara kesehatan tubuh, melakukan pap
smear secara rutin, dan menghentikan kebiasaan merokok. Hal lain yang bisa
dilakukan adalah memperbanyak konsumsi sayuran berwarna hijau tua dan kuning
yang banyak mengandung beta karoten, vitamin C dan E, serta vaksinasi HPV yang
bertujuan mencegah dan pengobatan terhadap infeksi virus.
Tidak hanya masalah kanker,
kesehatan reproduksi merupakan hal yang penting bagi setiap wanita terutama
yang telah memasuki usia kematangan seksual. Organ reproduksi wanita, mulai
dari vagina hingga rahim, merupakan bagian yang rentan untuk terkena berbagai
macam gangguan kesehatan, katanya. Oleh karena itu, organ reproduksi wanita
wajib dijaga dan dirawat dengan baik. Terganggunya kesehatan organ reproduksi
wanita disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya pola makan yang kurang
sehat, faktor kebersihan, dan juga faktor genetis yang dapat menjadi pemicu.